Probabil că toată lumea este de acord că performanța, succesul și nivelul de trai în general depind în mare măsură de abilitățile mentale și de capacitatea de a le folosi la momentul potrivit și la locul potrivit. Pentru a obține un loc de muncă, trebuie să vă dezvoltați gândirea și memoria în timp ce studiați încă. Pentru a obține rezultate la locul de muncă, trebuie să profitați la maximum de creierul dvs. și așa mai departe.
Dar nu toată lumea reușește și nici oamenii de știință nu pot răspunde despre ce este vorba. Nu toți suntem geni născuți, iar nivelul de inteligență este, de asemenea, un factor controversat, deoarece cei mai strălucitori oameni nu pot rezolva problemele de bază ale vieții. Și despre ce putem vorbi aici dacă astăzi nu există niciun răspuns cu privire la ce procent din creierul uman a fost examinat. Diferite grupuri de oameni de știință dau numere diferite. Se știe doar că suntem departe de a atinge întregul potențial al creierului nostru.
Cu toate acestea, dacă doriți să vă sporiți propria memorie și vigilență pentru a vă îmbunătăți capacitățile creierului, există câteva metode simple la care puteți recurge. În acest caz, principalul lucru este dorința și respectarea instrucțiunilor. Acest lucru se aplică atât consumului de medicamente, cât și creșterii activității creierului utilizând metode naturale.
Cauze ale afectării funcției creierului, memoriei și atenției
Înainte de a utiliza orice metode de îmbunătățire a funcției creierului, este necesar să înțelegem motivele care stau la baza deteriorării. Aceasta include următorii factori:
- tumori cerebrale;
- traumatism craniocerebral;
- liniuță;
- încălcarea circulației creierului din cauza mai multor alte boli;
- patologia organelor interne;
- obiceiuri proaste, inclusiv fumatul, consumul excesiv de alcool sau droguri;
- lipsa constantă de somn și stres;
- stres psihologic excesiv;
- Rezultatele anesteziei anterioare;
- modificări legate de vârstă;
- depresie.
Indiferent de cauzele scăderii activității creierului, acestea nu sunt în niciun caz norma. În orice caz, aceasta este o afecțiune patologică care necesită tratament imediat și activ.
Trebuie remarcat faptul că medicamentele care îmbunătățesc activitatea creierului pot fi luate în timpul unei creșteri accentuate a stresului psihologic. De exemplu - atunci când înveți sau stăpânești o cantitate mare de informații noi. Nu numai că puteți crește eficiența învățării, dar puteți asigura, de asemenea, performanțe sănătoase ale creierului în viitor. În cele din urmă, după un stres psihologic grav, există chiar o scădere a activității creierului - depresie.
Când pot începe să iau medicamente care îmbunătățesc memoria?
Deteriorarea memoriei și a atenției nu este o propoziție, ci un „clopot” al faptului că puteți începe să combateți acest simptom. Farmacia vinde multe produse care nu necesită prescripție medicală. În primul rând, totuși, merită să aflați mai multe despre semnele care indică necesitatea unui astfel de tratament:
- Absența minții apare mai des;
- Informațiile sunt greu de reținut;
- programările programate sunt omise;
- Există o scădere imensă a performanței.
Există multe exemple similare. De regulă, o persoană își dă seama singură că ceva nu merge bine în viața sa, iar vina pentru toate este declinul activității, incapacitatea de a se concentra asupra unei probleme.
Cu toate acestea, nu vă auto-medicați. Pot exista numeroase motive pentru scăderea activității creierului. Poate că motivul constă în disfuncția glandei tiroide, iar consumul de medicamente care îmbunătățesc memoria vor fi complet inutile în acest caz, deoarece nu vor avea niciun efect. Este mai bine să contactați imediat un specialist care vă va sfătui cu privire la cel mai relevant tratament în fiecare caz individual.
De obicei, medicamentele sunt prescrise pentru a îmbunătăți memoria și vigilența. La sfatul unui medic, le puteți cumpăra fără prescripție medicală. În acest caz, probabilitatea ca banii să fie aruncați în vânt este redusă la zero. După achiziționarea medicamentului, acesta trebuie luat strict conform prescripției prescrise.
Cum se îmbunătățește memoria după anestezie
După anestezie generală, mulți oameni consideră că sunt distrasi și astfel de pacienți au probleme evidente de memorie. Acest lucru poate afecta negativ comunicarea cu oamenii și activitățile profesionale. Puteți aștepta până când aceste erori dispar de la sine. Uneori, această perioadă este de un an sau doi, în funcție de suferința psihologică și nivelul de activitate al persoanei care a experimentat efectele anesteziei. Și puteți lua măsuri pentru a restabili funcția creierului după anestezie.
Rețineți că acest lucru necesită o abordare integrată. Se compune din următoarele:
- antrenament de memorie, puteți memora numere de telefon, case, cuvinte încrucișate și refuzuri;
- restricționarea consumului de alcool; Trebuie să petreci mai mult timp în aer liber, să bei mai multă apă;
- din remedii populare ajută la decoctul de frunze de trifoi și tincturi de scoarță de cenușă de munte.
- ciocolata neagră stimulează producția de endorfine care reduc uitarea. Le poți mânca fără să-ți faci griji pentru silueta ta.
- Pentru a îmbunătăți funcția creierului, ar trebui să luați medicamente care stimulează circulația creierului, inclusiv nootropii.
Cu toate acestea, aceste măsuri nu garantează o îmbunătățire imediată a activității creierului. Fondurile vor contribui la îmbunătățirea treptată a acestuia. Va dura cel puțin trei luni pentru a vedea rezultate vizibile. După anestezie, activitatea normală a creierului este restabilită pentru o lungă perioadă de timp. Deci, aveți răbdare în acest caz.
Nootropics pentru a îmbunătăți memoria
Nootropics - agenți dovediți care stimulează fluxul sanguin cerebral, îmbunătățesc atenția și memoria, chiar și după anestezie, îmbunătățesc performanța mentală și cresc rezistența la hipoxie.
Acest efect este obținut prin îmbunătățirea proceselor vitale ale celulelor creierului și a proceselor metabolice din interior. În plus, nootropii au efecte psihostimulatoare specifice.
Nootropics pentru funcția creierului ar trebui să fie luate numai conform instrucțiunilor unui medic pentru a evita efectele negative ale acestora asupra corpului.
Ce plante medicinale îmbunătățesc funcția creierului
Puteți bea nu numai medicamente, ci și plante medicinale, care s-au dovedit a fi cele mai bune remedii populare care îmbunătățesc memoria și atenția. Acestea sunt plante care pot fi văzute în orice parc, pădure sau câmp. Ierburile, frunzele și florile sunt uscate și apoi turnate cu apă clocotită. După aceea, ar trebui să fie beți ca ceaiul. Aceste medicamente includ următoarele plante:
- combinație de periwinkle și păducel, luați frunze uscate veșnic verzi, flori și frunze de păducel;
- celandină;
- Se toarnă rădăcina de valeriană, se toarnă apă clocotită peste ea și se lasă să se odihnească timp de 8 ore;
- rădăcină elecampană, trebuie făcută în același mod ca și valeriana;
- oregano, preparat ca ceaiul;
- pelin, planta este turnată cu apă clocotită și turnată în ea timp de câteva ore;
- conuri de pin, trebuie să insistați pe alcool timp de două săptămâni, apoi beți și adăugați puțin ceai;
- Mama și mama vitregă, planta se toarnă și se bea ca ceaiul;
- Colecția nr. 1 pentru preparare și ingestie pentru îmbunătățirea funcției creierului. Ar trebui să beți ceai în mod constant cel puțin o dată pe zi.
Este mai bine să includeți aceste remedii populare într-un tratament complex, împreună cu utilizarea medicamentelor. Sau - le puteți duce chiar și cu deficiențe minore în memorie și atenție.
Dua
Dua este un tip de rugăciune islamică. Fiecare dintre duas este citit într-o anumită situație de viață. Ciudat, dar există dușuri pentru îmbunătățirea memoriei. Adepții Islamului sunt siguri că astfel de rugăciuni vor contribui la atingerea acestui obiectiv. Nu degeaba Dua este mai popular în Est ca medicamente pentru îmbunătățirea funcției creierului.
Există o dua pentru concentrare, o dua pentru mai multe cunoștințe, o dua pentru amintirea ceva sau o dua pentru o vorbire bună și rapidă.
Desigur, remediile populare și religioase pentru îmbunătățirea funcției creierului trebuie, de asemenea, susținute de medicamente. Prin urmare, ar trebui să consultați un specialist cu tulburări de memorie și atenție.